Vaincre les Phobies


Annexe à: Phobies


Cette page provient de: Santé émotionnelle




La nature et la culture de l’être humain sont habitées par des peurs de toutes sortes. Il est tout indiqué de se débarrasser de ces peurs réelles ou imaginaires.

Il est possible et même conseillé de les combattre jour après jour, pour quiconque veut réussir et être heureux (se).

Apprendre à vaincre ces peurs intérieures et extérieures, vous aideront à demeurer en bonne santé, à épanouir votre sexualité, à gagner plus d'argent, à avoir d'excellentes relations humaines.

À ce propos, nous posons les bases techniques et psychologiques de cet apprentissage ici-même.

•Vaincre les phobies

Tout, ou presque tout ce que nous venons de dire sur les peurs peut s’appliquer dans le cadre des phobies.

Mais tout d’abord, qu’est-ce qu’une phobie? Une phobie est une crainte éprouvée en présence d’un objet, ou d’une situation n’ayant pas un caractère réellement dangereux.

En l’absence de l’objet phobogène, l’angoisse disparaît toujours. Un sujet qui souffre d’une phobie quelconque, reconnaît que c’est absurde mais est incapable de vaincre cette phobie.

On distingue la phobie des personnes, des animaux ou des objets. La phobie d’impression (le malade craint de commettre un acte nuisible). La phobie de situation (situationnelles).

La ronde des phobies :

• L’éreutophobie : peur de rougir en public.

• L’hydrophobie : la peur de l’eau. Dans certain cas, ce signe peut être un symptôme de la rage.

• L’agoraphobie : angoisse intense ressentie dans un espace libre (place publique, rue, etc.).

• La claustrophobie : peur des espaces clos (chambre, ascenseur, cave, grotte, etc.).

• La phobie des moyens de transport (avion, train, voiture, bateau, vélo, etc.).

• La phobie de défenestration (peur du vide, vertiges).

• La phobie des instruments tranchants ou pointus (stylo, couteau, guillotine, lame de rasoir, etc.).

• La photophobie : la peur de la lumière.

• L'aérophobie: la peur de l'air

• La phobophobie : la peur de la peur. La peur d’avoir peur.

• Etc.


Mais ils existent d’autres nombreuses situations phobogènes: la peur des éléments naturels, la peur des foules, etc. Tout ceci forme des névroses phobiques.

Le sujet qui souffre d’une névrose phobique a tendance à éviter; il est timide, hyperémotif. Mais on remarque aussi qu’il peut être excessivement actif (hyperactif).

Les peurs peuvent apparaître transitoirement dans d’autres troubles de la personnalité.

Comme pour beaucoup d’émotions ou de sentiments négatifs, paralysants et maladifs, la psychothérapie d'inspiration psychanalytique est indiquée. Des médicaments tranquillisants (neuroleptiques) peuvent s’associer au traitement psychanalytique.

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