Vaincre l'Angoisse
Certains auteurs font cette différence entre l’angoisse et l’anxiété : L’angoisse se développerait à l’issu d’un événement pénible présent. En d’autres termes, un sujet est angoissé lorsque l’événement angoissant a lieu. Par exemple, une rupture affective qui provoque une angoisse. Un échec quelconque pourrait causer de l’angoisse. Alors que pour l’anxiété, le sujet anxieux éprouve une peur diffuse par rapport à un événement à venir. L’événement peut être réel ou imaginaire. Par exemple, un couple peut éprouver de l’anxiété à l’idée d’une éventuelle séparation. Un enfant peut éprouver une vive anxiété à l’idée que ses parents s’éloignent de lui. L’angoisse pathologique est un malaise caractérisé par un sentiment de crainte et de peur indéfinissable. Ce sentiment de crainte s’accompagne d’oppressions douloureuses, de palpitations et de diverses autres manifestations physiques. Une névrose d’angoisse se caractérise par une crise d’angoisse. Au cours d’une crise d’angoisse, la peur intense d’un danger imminent s’empare du sujet. Ce danger est vague et informulé. Les manifestations corporelles suivantes caractérisent l’angoisse maladive: palpitations, sensation d’étouffement, sueurs, vertiges, tremblements, etc. Ces manifestations peuvent alarmer le sujet et le pousser à se faire examiner. Toutefois, aucune lésion organique n’est signalée par les examens. La plus part du temps, les chocs affectifs, les événements pénibles, les conditions de vie, etc., peuvent déclencher une névroses d’angoisse. Les sources de l’angoisse sont nombreuses L’angoisse de la naissance survient à l’issu de la séparation du bébé d’avec sa mère. Veuillez lire : Le traumatisme de la naissance. Selon Rank Otto, l’angoisse de la naissance serait l’expérience humaine la plus angoissante qui soit. L’angoisse de la séparation est provoquée par la peur d’être rejeté (e) par les autres; la peur d’être seul; la peur d’être abandonné (e). Ces peurs peuvent être réelles ou imaginaires. Certains enfants et adultes peuvent se sentir coupables de quitter leur mère ou/et leur père. Ils ont l’impression d’abandonner leurs parents. Ainsi, ils ne parviennent pas à conquérir leur véritable indépendance et à prendre d’autres responsabilités. Pensez à ce que vous venez de lire et à ce que vous allez lire, lorsque vous explorerez bientôt la section : Vaincre les sentiments d’infériorité (complexes d'infériorité) (voir la page: La santé émotionnelle). Nous disions: conquérir leur véritable indépendance et à prendre d’autres responsabilités... Mais voici quelques une des phrases que suggère l’inconscient d’un tels adultes: «Ho, les femmes sont ennuyantes, ennuyeuses. Je n’ai pas trouvé chaussure à ma pointure... Le mariage et les relations affectives conduisent toujours vers l’échec. Ce n’est pas le moment de chercher une femme, j’ai tout mon temps. À présent, je suis bien occupé à l’école, mon boulot prend tout mon temps. Je n’ai pas le temps de chercher une femme, je dois m’occuper de mes parents (généralement il parle de s’occuper de sa mère qui du reste n’a pas besoin de son aide).» Un tel adulte est passé maître dans l’art de trouver des raisons, des prétextes; maître dans l’art de retomber sur ses pieds, quel qu’en soit les circonstances. Et pourtant cet adulte sent que la question se situe ailleurs, et qu’il s’agit d’une fuite en avant. Une fuite en avant pour éviter l’angoisse et l’anxiété d’une séparation. Ou alors pour éviter l’angoisse et l’anxiété d’une union. Cette angoisse et cette anxiété sont souvent nourries par des sentiments (ou complexes) d’infériorité. Dans ces phrases, ci-dessus, certaines femmes peuvent toujours remplacer le mot femme par homme. Évidement ces angoisses-là sont logées dans le tréfonds de l’inconscient. Ce seront des angoisses de base. Éventuellement, des névroses planteront leurs racines dans l’inconscient. C’est pour cela qu’un traitement psychanalytique devrait amener le patient à plonger au fin fond de son inconscient, pour déraciner les causes de ces angoisses, afin de résoudre névroses et complexes. Anxiété et angoisse L’anxiété, c’est le sentiment pénible d’un danger imminent et mal définissable. De l’anxiété normale à l’anxiété pathologique, il existe divers degrés d’anxiété. Lors d’une crise anxieuse, un individu ressent une peur et une panique intenses. Il ne peut contrôler cette peur et une panique qui ne sont pas justifiées par les circonstances extérieures. Une crise anxieuse peut figer le sujet sur place, l’agiter ou le faire marcher sans but. Parfois, une cause extérieure comme un échec, un accident, un conflit, etc., provoque une anxiété. L’anxiété pathologique est le symptôme essentiel de la plupart des névroses : névrose d’angoisse, névrose obsessionnelle, névrose phobique, névrose hystérique, etc. On rencontre l’anxiété maladive dans les psychoses. Mais dans les psychoses, l’anxiété a un caractère plus dramatique et intense. Au cours des maladies organiques comme les affections cardiaques, les affections respiratoires, etc., l’anxiété maladive pathologique est présente. L’anxiété peut provoquer des maladies psychosomatiques. C'est-à-dire des maladies organiques qui on leur origine dans les troubles psychologiques. Exemples : les ulcères, l’impuissance sexuelle, la frigidité, la paralysie, la chute des cheveux, la baisse de la vue, etc. Car, en somatisant ses émotions négatives, le sujet provoque des maladies psychosomatiques. La plupart des enfants étant incapables de définir et d’expliquer ce qu’ils ressentent, l’anxiété est difficile à identifier pour cette tranche d’âge. Victoire sur l'angoisse l'anxiété Ici encore, comme pour beaucoup d’émotions ou de sentiments négatifs, paralysants et maladifs, la psychanalyse est indiquée (analyse stricte). Des médicaments tranquillisants (neuroleptiques) peuvent joindre un traitement psychanalytique. Toutefois, en mettant en pratique tous les enseignements que nous dispensons dans notre Institut, il est possible de venir à bout de l'angoisse et de l'anxiété. Car une bonne santé, une sexualité épanouie, une bonne situation financières et d'excellentes relations humaines aident à venir à bout de l'angoisse et de l'anxiété. Et c'est ce que nous vous indiquons dans ce site web. NB : l’angoisse ou l’anxiété bien maîtrisées, bien canalisées, peuvent être un puissant moteur social (peuvent pousser à réaliser de grandes choses); tout comme la peur et les autres émotions ou sentiments que nous discutons dans ce site. Mais l’angoisse ou l’anxiété pathologiques, maladives, doivent être examinées sérieusement et traitées avec grand soin. L'angoisse, l’anxiété pathologique et les émotions sont intimement liées. 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